糸島市のパーソナルトレーニングジム特集

糸島市のパーソナルトレーニングジム特集

ここ最近テレビでも紹介されたりCMでもよく目にするため、パーソナルジムを知る人も多くなり利用する人も増えているようですね。個別での指導によりダイエットやボディメイクの効果に大きな期待となっていますので、興味をもたれるということもあるのではないでしょうか。糸島市においてもパーソナルトレーニングに挑戦してみたいと思っている人もいるはずです。ここではジムの特集として果たして利用するところはあるのか検証してみました。

 

《住みやすい街、糸島市はこんなところ!》

 

糸島市では各時代の史跡や神社、古墳、城跡などが多々あり古代都市のようでもあるようで、弥生時代には糸島半島は「伊都国」として栄えた地となっていたようです。2010年に前原市、志摩市、ニ丈町が合併して発足した市となっており実はまだそんなには浸透してはいませんが、福岡のなかで住みたいランキングに1位に輝いたこともあるようですよ。都市部へのアクセスが良いのに自然環境がよくゆったりと暮らしやすくなっているのが理由のようですね。

 

《子供から大人まで利用することができる、市唯一のジム》

 

前原北にあるスポーツクラブでは多種多様な運動やトレーニングができるようになっており、年齢層の幅が広く人気となっているジムのようですね。クラブの顔でもあるGYM設備は充実しており、トレーナーの指導のもと有酸素運動や筋トレなどを行い、脂肪を燃焼し新陳代謝の向上を促し痩せやすい身体へと変えていきます。

 

そしてダイエットやスリムアップを目指しトレーニングをしていくようですね。今人気の加圧トレも取り入れており専属トレーナーのもと行いますので、安心して早くに効果がでることが期待できるようになっているようですよ。
スタジオではダンスやヨガ、リラクゼーション、エアロビクス、格闘技プログラムなども用意しており自分にあった運動をすることができるようです。そしてもちろんプールもあり泳ぐのも良いですが、アクアビクスなどもあり腰や足を痛めている方でも利用することができるようになっているようですよ。

 

お年寄りや肥満の方では痛めてしまうとどうしても運動する機会が少なくなってしまいますので、プールでのエクササイズは新鮮で良いと評判のようですね。そして最後にストレッチサロンがありカラダをほぐしたり、酸素カプセルを利用することで心身共にリフレッシュすることができるところもあるようです。

 

まだ利用していない人やこれから転居して住み始めるという方には健康のためやスリムアップを目指す人にはおすすめしたい糸島市のパーソナルジムでもありますね。